5 citations de Bert Hellinger
Bert Hellinger, fondateur des constellations familiales, amène un regard original sur la psychothérapie en mettant en lumière l’impact des dynamiques familiales inconscientes.
Voici 5 citations du psychothérapeute allemand, connu pour avoir développé la méthode des constellations familiales.
« Les moutons noirs d’une famille sont en fait des libérateurs de leur arbre généalogique. »
Cette citation met en lumière l’idée que les membres de la famille qui ne se conforment pas aux normes ou aux traditions peuvent jouer un rôle crucial dans la transformation et la guérison des dynamiques familiales. En brisant les schémas répétitifs, ces « moutons noirs » permettent à la famille de se libérer des comportements toxiques et de créer de nouvelles branches florissantes dans l’arbre généalogique.
« Il n’y a qu’une seule façon de savoir où aller. Tu dois suivre ta peur. Elle te montrera le chemin. »
Hellinger suggère ici que la peur peut être un guide précieux. En affrontant nos peurs, nous pouvons découvrir des aspects cachés de nous-mêmes et trouver la liberté. Fuir la peur, en revanche, nous éloigne de notre véritable chemin et de notre potentiel de croissance.
« La vérité surgit du néant tel un éclair : elle apparaît à un moment donné, puis retourne dans le néant. »
Cette citation souligne la nature fugace de la vérité. Elle apparaît soudainement et disparaît tout aussi rapidement. Cela nous rappelle l’importance de saisir les moments de clarté et de vérité lorsqu’ils se présentent, car ils peuvent être éphémères.
« La vie raccourcit ton temps, pour que tu te presses d’apprendre à vivre. »
Hellinger nous invite à réfléchir sur la brièveté de la vie et l’urgence d’apprendre à vivre pleinement. Chaque moment est précieux et doit être vécu avec intention et conscience, car le temps qui nous est accordé est limité.
« Quand quelqu’un s’arrête en chemin, et qu’il ne veut plus avancer, il ne s’agit pas d’un manque de connaissance ou de savoir. Il cherche la sécurité alors qu’il lui faudrait du courage. »
Cette citation explore la notion de stagnation et de peur du changement. Hellinger suggère que ce n’est pas un manque de connaissances qui empêche les gens d’avancer, mais plutôt un besoin de sécurité qui les retient. Le courage est nécessaire pour surmonter cette peur et continuer à progresser dans la vie.
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Voir également : "Les incontournables de la psychothérapie intégrative"